「E起無痛學會操作電腦」：就業中心的電腦入門班
本篇文章回顧了中壢就業中心舉辦的「E起無痛學會操作電腦-基礎應用班」課程，針對高齡族群設計的電腦入門課程，提供簡單易懂的操作技巧，包括電腦基礎概論、文件管理、文書處理軟體（Word）、網路基礎等，旨在幫助高齡學員克服對電腦的陌生感，提升數位生活技能。
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社團幹訓 課程分享
從初心到願景：樹人醫專社團幹部訓練精華分享
本次樹人醫護管理專科學校的幹部訓練，聚焦於協助學生探索社團信念，並引導他們設定願景。課程透過五大階段，從回顧自我到展望未來，激發學生對社團的熱情與使命感。在願景驅動理論的指導下，同學們設立了社團目標，並在過程中逐漸打開心扉，勇敢分享理想。這堂課不僅促進了幹部間的互信，亦為未來的社團發展注入動力，期盼這些年輕的領袖攜手共創輝煌。
志願服務 課程分享
服務台志工就是魔法師！ 用溝通打造溫暖人心的服務
想成為更受民眾歡迎的服務台志工嗎？本文分享了我在移民署桃園市服務站為志工們舉辦的溝通技巧培訓課程。透過實務演練與理論結合，讓志工們掌握了非暴力溝通、SOLER傾聽法等實用技巧，提升服務品質。無論你是服務台新手，還是想進一步精進溝通能力的資深志工，這篇文章都能幫助你成為溝通高手。
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資訊培訓-桃園市觀音區社區資訊能力提升計畫-Part 3-如何利用手機修圖創造美好回憶
作者擔任志願服務講師，在社區開設了手機修圖課程，對象是50~80歲的社區長輩。文章分享了課程內容和心得，並介紹了一些手機修圖軟體和技巧。
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資訊培訓-桃園市觀音區社區資訊能力提升計畫-Part 2-資訊安全
社區長輩的年齡分佈大約在50~80歲左右
課程內容雖緊湊
步調也需放慢
讓長輩有足夠的時間學習
每個社區分成兩階段授課
第二階段的課程則針對「資訊安全」為主軸
很多長輩不敢使用網路、手機
其中有一項因素
就是怕被騙
但根據行政院主計總處統計
網路犯罪案例
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資訊培訓-桃園市觀音區社區資訊能力提升計畫Part 1
本文分享了志願服務講師在桃園市觀音區推動「社區資訊能力提升計畫」的經驗。作者透過教導長輩手機使用技巧，幫助長輩們提升資訊素養，並感受到志工服務的意義。